Emerson Estrada Autor de artículos

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Emerson Estrada
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Artículos de autor

  • Cómo lidiar con el exceso de grasa en la vida: pérdida de peso, deficiencia de calorías y dieta correcta, productos de combustión, cardio, entrenamiento de fuerza, entrenamiento circular de alta intensidad. Una serie de ejercicios grasos en el estómago.
    6 septiembre 2025
  • Salto deslizante para perder peso. Agacharse. Girar. Saltando sobre la colina. Carrera. Push-up y ejercicio físico "omití en la cima".
    21 agosto 2025
  • La dieta de Ducan adquiere más y más seguidores. Lo que, sin embargo, no es sorprendente, porque esta dieta ayuda suficientemente, efectiva y, sobre todo, para deshacerse de los kilos adicionales durante mucho tiempo.
    23 abril 2025